【ほぼ日嬉志屋】20110109:はじめての港の見える丘公園・はじめてのおつかい

【ほぼ日嬉志屋】20110109:はじめての港の見える丘公園・はじめてのおつかい

* 2011年1月9日 日曜日

– 5:44
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起床。
ランニング行くか。

もう、明るくなり始めてる。

– 8:51
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いつもより遅いランニングスタートだった。
息子を起こしてゴセイジャー、仮面ライダーオーズを観る。

– 9:18
朝食。
食パン、玉子焼き、ウインナー、ヨーグルト、コーヒー。

– 9:43
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– 11:18
クイックルワイパーで床をささっと掃除。
ストーブの灯油が切れたので給油。
食洗機に食器を放り込む。
その間、妻は洗濯物をたたみ、片付ける。

息子は次々とオモチャを出して遊ぶ。片付けないので叱られる。

– 11:22
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トイレに貼ってあるカレンダー。1月はゴセイジャー。

– 12:32
港の見える丘公園に行くため、GoogleMAPで下調べ。
駐車場は空いてないだろうな…。

– 14:51
港の見える丘公園、なかなかいいな。

– 14:52
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– 18:35
夕食。遅くなったので、オリジン弁当で。

– 19:42
ばあばの家をあとにする。

– 22:06
急いで風呂掃除。入浴。

– 22:07
風呂上がり、「はじめてのおつかい」をちょっとだけ見る。やばい、泣いてしまうww

– 22:08
息子が、はじめてのおつかいをガン見(笑)同じくらいの歳の子供が出ていると、気になるらしいw

– 22:29
就寝。

=====

日曜日だけど今朝もランニング。
我ながらよく続いているなと思う。
やっぱりiPhoneがあるからこそ、楽しくできるのがいい。

iPodアプリで音楽をかけつつ、RunKeeperProを起動。

今日のBGM

今朝は寝過ごしたので、いつもより遅い時間のスタート。
6時台は空がうっすらと明るくなり始めるころ。
この明るさが気持ちいい。

今日はすこ〜し、ペースを上げてみた。
しかし、後悔した(笑)
ゴールするころにはちょっと息があがっていたwww

焦らずやろう。

=====

気になる本

=====

天気がいいので、ちょっとお出かけ。
横浜の「港の見える丘公園」に行ってきた。
 港の見える丘公園 – Wikipedia http://ow.ly/3AGDP

初めて行くので、ちゃんとGoogleMapで下調べをした。

思ったより人は多くなかった。
中華街とかは多いみたいだったけど。

当然だが、併設されているバラ園にはバラは咲いていない。

すぐ近くにある外国人墓地にも行ってみた。

面白い顔はしなくていいんだけど。

アメリカ山公園

岩崎博物館内の喫茶店でひと休み。

だから面白い顔はいりませんて。

帰り道、みなとみらい。

曾祖母の家で夕食後、なぜか将棋でドミノを始める息子。

=====

今日の運動記録

ランニング
1.95km

おんぶ&肩車スクワット(長男:17kg)
0回

腕立て伏せ
0回

背筋
0回

腹筋
0回

バーベル上げ(長男:17kg)
0回

今日は運動お休み〜

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