【ほぼ日嬉志屋】20110129:1日中、息子と


】20110129:1日中、息子と

* 2011年1月29日 土曜日

– 5:33
起床。
#goodmorning

– 6:58
朝ラン終わり。#running
着替え。
まだ息子起きてこない。

– 8:36
# image: 375-m.jpg

やっと朝食。
#breakfast

– 8:40
# image: 376-m.jpg

– 9:46
# image: 377-m.jpg

食後、レゴで遊ぶ息子。

– 11:04
息子、37.3℃

– 12:22
さて、お昼ご飯はどうしようかな。

– 13:02
昼食。
#lunch

– 13:16
おチビさんのお昼ご飯は、
ごはん、にお湯かけてお粥風に。
レトルトのハンバーグ。
インスタント味噌汁、をお湯で薄めたもの。
ミックスベジタブルと冷凍小松菜の炒め物、を少量。
麦茶。

– 16:11
おやつ。
息子はビスコ。
私はハッピーターン!

– 19:32
# image: 383-m.jpg

夕食。
今夜は鍋!
#dinner

– 19:39
# image: 384-m.jpg

– 20:53
風呂。

– 22:22
就寝。
#goodnight

=====

年末に仕事の話があった制作会社。結局、年が明けても何の音沙汰も無い。
そんなもの、と思うけど、自分が逆の立場だったら、こんなことはしない。
こういう、フリーランスを単なる「下請け」としてしか認識出来ないところとは、お仕事できないなー、と思う。

=====

今日の朝ラン、寒かったー!
最近、公園でランニングしていたが、日が昇ってからだと走り始めてすぐに暑くなってしまう(^_^;A

公園に日が昇る前に行くという選択肢はない。
公園には08:30にならないと入れないのだ。

実にローカルな話題で恐縮だが、横浜三ツ池公園はこの時期、平日は駐車場が無料なのである。

=====

息子と一日、家の中で過ごす。
熱は下がったとはいえ、前日に嘔吐しているので、外で遊ぶというわけにもいかないし。

レゴやトミカや変身ベルト、さらにはカルタまで持ち出してきた(笑)

お昼ごはんが困った。私は料理ができない。
とりあえず、レトルトを駆使してそれっぽいモノができたので、食べさせた。

あ、自分の昼食どうしよ・・・・(;´Д`)

まあ、こんな日もあるよね。

明日は水天宮へお出かけなので、今日は静養ってことで。

レゴ人形の足の下にあるのは「スリッパ」だそうです・・・・・(,, ゚Д゚)

=====

息子と二人、がっつり見入ってしまった(≧∀≦)

YouTube – [MAD]仮面ライダーW最終回記念

やはりWは名作。
という意見で @t_a_c さんと一致したww

=====

気になる本

マニャーナの法則 明日できることを今日やるな
マーク・フォースター
ディスカヴァー・トゥエンティワン
売り上げランキング: 10253

最近、至る所で目にする・・・。
これは読みなさい、というサインか。
というわけで、Amazonさんからのギフト券も届いたのでポチッとな、した。

=====

今日の5つのTHANKS(15日目)

(1)いろんな方がTwitterから息子を心配してくださった。
   @samuri さん、 @447life さん、 @encop さん、 @powerangix さん、その他みなさん、ありがとうございます!

(2) @ttachi さんが「Omni Focus」べた褒めTweetしていたら、 @powerangix さんがヘビーユーザーだったことが発覚。実は私も気になってたので今度見せてもらうことに。ありがとう!

(3)犬の日のお参りで水天宮へ行く際に、近くに住んでいる友人家族と会うことに。食事の用意をしてくれるとのこと。妻のつわりを気遣ってくれた。ありがとう。

(4)

(5)

※部分的にパス!(笑)

=====

今日のWORKOUT

ランニング(22日目)
2.28km

おんぶ&肩車スクワット(長男:17kg)
0回

腕立て伏せ
0回

背筋
0回

腹筋
0回

バーベル上げ(長男:17kg)
0回

最近、筋トレ休みがちだなーいかんなー(棒読み)

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