【ほぼ日嬉志屋】20110110：ロング散歩とほぼオフライン生活
* 2011年1月10日 月曜日
– 5:39
起床。
– 6:54
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朝ランおわり。
今朝は風が冷たかった。
だんだん起きる時間が遅くなっている気がする。
外の明るさで気付く。
朝焼けがきれい。
– 9:41
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遅い朝食おわり。
食パン、ウインナー、玉子焼き、コーヒー、ヨーグルト（みかん、キウイ、ブルーベリー入り）。
– 9:46
眠い。
– 11:16
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息子と散歩。宅配便を持ち込むミッションも兼ねて。
天気がいい。
気持ちいい。
– 13:42
帰ってすぐにまた出かける。
妻の買い物の用事。
息子はばあばに預ける。
– 13:43
トレッサ横浜で昼食。
猛烈に腹が減っている。
ラーメン屋「一刻堂」
Foursqureに出てこないな…。
(^_^;)
※あとで見たら出てましたw
– 14:13
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いまいちやった…。
以前はそうでもなかったのにな。
– 14:15
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チャーハンも、盛り付けが残念な感じ。
– 14:16
やっぱりラーメンは、博多が…。
– 16:44
LOFT→100円ショップ→ノジマ電気→ゼビオ→ユニクロ
全部トレッサ横浜内だけどな！w
– 16:47
妻が喫茶店で何やら手紙を書いている。
ウチに間違って配達された、全く知らない人宛の年賀状を封筒に入れて正しい宛先へ再送するらしい。
内容が恩師への感謝の内容だったので、届かないと困るだろうから。
こういうマメなところを家でも発揮しておくれ（笑）
– 18:05
本屋→スーパー
人が多いなあ。
– 18:36
妻の祖母の家。
またもや晩ご飯をご馳走になる。
助かる。
– 20:37
明日、ばあばは熊本に帰ってしまうので、しばしの別れ。
息子も寂しそうw
– 21:11
風呂。
– 22:23
22時を過ぎるともう眠い。
– 22:31
就寝。
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そういえば、今日は成人の日、のようだ。
どうも1月15日のイメージが強くて、10日だとピンと来ない。
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今日も朝ラン。
起きる時間が遅い。
もう外は明るくなり始めている。
RunKeeperProが起動後、必ず一回落ちる。
やはりiPhone3Gではきついのか。
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午前中、息子とロング散歩。
4km弱くらい。
３歳児にはきついかな、と思うけど、意外と大丈夫。
「抱っこして」は１回しか言わなかった（しかも俺拒否ww）。
俺も息子もがんばったw
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今日はほぼずっとオフライン生活。
なので、ネタはなし。
たまにはいいか。
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今日の運動記録
ランニング
2.35km
おんぶ&肩車スクワット（長男：17kg）
0回
腕立て伏せ
0回
背筋
0回
腹筋
0回
バーベル上げ（長男：17kg）
0回
妻の祖母の家にお邪魔すると、
どうしてもビールを勧められ、あれもこれも食べてねと・・・(^_^;A
ありがたいのでいただきます。
ので、運動はNOTHINGの方向で。
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