MomentDiary: 2011年2月7日
* 2011年2月7日 月曜日
– 5:38起床。
雨は止んでいるようだ。
朝ラン行けるな。
#goodmorning – 6:04
# image: 509-m.jpg
朝ラン。
#running – 7:10
さて、朝食の準備を。 – 7:45
# image: 508-m.jpg
朝食。
#breakfast – 7:51
# image: 510-m.jpg – 8:31
出陣! – 14:01
リーフレットデザイン、まずひとつアップ。
お昼にしよう。 – 14:31
# image: 513-m.jpg
昼食。
#lunch – 17:09
本日提出の案件は終わったが、すぐさま明日中に提出のラフデザインに取りかからないと…( ̄ー ̄) – 18:03
保育園到着。 – 18:46
帰宅。 – 19:54
# image: 517-m.jpg
夕食。
#dinner – 20:42
風呂ー。 – 22:06
就寝。
#goodnight
=====
暇なときは暇なんだが、詰まるときはがががががっと詰まってくる。 もっと時間を効率よく活用して、無駄のない動きをしないとだめだねえ。 明日も目一杯、缶詰めで作業だ。 ===== 朝ラン始めてから、今日で30日なはず。違ったっけな?ほぼ毎日走ると、いろんな変化に気づく。 まず、やはり、以前よりは体力がついた。あたりまえのことだけど、これは大きな変化だ。 以前は都内へ打ち合わせなどででかけて、横浜へ帰ってくると、どっと疲れていたが、走るようになってからは、疲れる気がしない。 あとはひと月ぶりにあった友人に、少し痩せた? と言われた。
ダイエットの必要性はまったくないのだが、たるんだ顎まわりなどが、引き締まったのだろう。 あとは、まだまだいろいろあるので、別エントリ立てるかww =====
from iPhone